ER WAIT
i晚上睡个好觉并不是一件奢侈的事——它是身体健康的绝对必需品. 睡眠不足会导致很多问题, 从明显的症状,如白天嗜睡, 隐藏的风险,如患心脏病的几率增加. 导致睡眠不足的原因多种多样, 包括打鼾, 睡眠呼吸暂停(呼吸中断), 不宁腿综合症, 甚至是你的睡眠习惯, 比如深夜吃东西, 或者躺在床上看电视.
人的一生对睡眠的需求各不相同. 大多数人都意识到婴儿和儿童比成年人需要更多的睡眠. 青少年, 另一方面, 可能不需要像孩子那样多的睡眠, 但是他们的睡眠周期可能会改变, 使他们在深夜感到难以入睡, 早上想要“睡懒觉”而不是跳起来准备上学.
大多数成年人每天需要7到9个小时的睡眠. 老年人的深度睡眠时间可能会减少, 并且发现他们很容易被唤醒, 然而,他们经常在白天小睡来抵消这一点. 65岁以上老人的平均总睡眠时间实际上增加了.
睡眠实验室使医生能够通过管理睡眠研究来诊断睡眠障碍. 我们最先进的睡眠实验室拥有私人房间,让您有宾至如归的感觉.
睡眠实验室由注册多导睡眠仪医师和呼吸治疗师组成.
最常见的睡眠研究有:
睡眠研究预约星期一到星期六晚上. 打电话预约 (304) 831-1575.
当你到达睡眠实验室进行睡眠研究时, 睡眠技师会在门口迎接你,带你去你的私人套房, 配有一张床, 电视和Wi-Fi接入. 你可以让自己像在家里一样,把温度调节到自己舒适的水平.
当你准备睡觉时,你将完成一份关于你睡眠习惯的问卷. 然后,技术人员会在你的头部、胸部和腿部放置无痛监测器. 这些电极监测生命体征, 包括你的氧气含量, 心跳和呼吸频率, 以及你的睡眠周期是否受到干扰. 技术人员还会监测你的打鼾,以及你睡觉时胳膊和腿的运动.
一旦研究完成, 你的医生会收到一份关于你的睡眠模式的报告,你可以一起回顾,形成一个治疗计划.
以下准备事项可确保你的旅行尽可能成功: